slysong

Sly Song Song itibaren Sahng, Pakistan itibaren Sahng, Pakistan

Okuyucu Sly Song Song itibaren Sahng, Pakistan

Sly Song Song itibaren Sahng, Pakistan

slysong

Bunu sevdim ve önceki kitabını sevdim. Birinin bakış açısından anlatılmış olmasına rağmen, ilkini daha çok sevdim. Tam tersini hissedeceğimi tahmin ederdim. Bazen tercih, kitapların okunma sırasına göre belirlenir. Bunu Dan Brown'un (daha sonra) kitapları ile de buldum ...

slysong

Bu kitabı okumak, Thich Nhat Hanh'ın oturup benimle konuşması gibiydi. Bu okuma herkes için kişisel bir deneyim olabilir. Kitabı okurken günlük hayatımdaki şeylere nasıl cevap verdiğimi ve bundan sonra ne yapmaya çalışacağımı düşünmek için zaman ayırdım. Örneğin, öfkeli ya da stresli hissetmeye başlarsam, öfkemi gözlemlemeye çalışacağım: Bunun içimde derin bir neden olduğuna bakın (bariz tetikleyicinin yanı sıra). Nefes almayı ve gülümsemeyi hatırlayacağım. (Yalnız gülümsemenin vücut üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır.) Minnettarlık duygularını ortaya çıkaran kafamda (meditasyon dönemlerinde şekillendirdiğim) huzurlu, meditatif vizyonumu bile resmedeceğim. Kitabın tamamını okurken nasıl farkındalık getirdiğini seviyorum. Bu bağlamda, onun ana-dikkatli, bilinçli yaşamı için bir metafor. Biz barış tohumlarıyız. Dünyadaki herkese ve her şeye bağlıyız. Dediği gibi, tüm evren tek bir mandalina içindedir. "Kabuğunu soyup kokladığında, harika. Zamanını mandalina yiyerek alabilirsin ve çok mutlu olabilirsin." Ayrıca, çıktısını almak ve asmak istediğim sondaki bazı yaşam noktalarını da listeliyor ('eylemde aşk' bölümünde)! Ayrıca, yaşam hakkında çok yapılabilecek bazı modern öneriler sunuyor. Birincisi, bir meditasyon odasına sahip olmayı ve onu kullanmanın yollarını anlatıyor. Diğer tavsiyeler aile ilişkileri, çocuklar, geri dönüşüm ile ilgilenir (gerçekten dikkatli iseniz ve her şeyin birbirine bağlı olduğunu görürseniz, o plastik torbayı atmaya devam etme olasılığınız düşüktür), arkadaşlar, aktivizm vb. Harika, hızlı bir okuma. Anahtar Kelimeler: nefes alma. gülümseyen. kendinizi şimdiki zamana geri getirmek. Toprak Ana'yı takdir etmek. öfkemizin kendi içimizden geldiğini bilmek. herkes bağlı. şefkat ve anlayış sevginin anahtarıdır. acele etmeyi bırak - çünkü her şey şimdi burada. farkındalık. "Nefes alıyorum, bedenimi sakinleştiriyorum. Nefes alıyorum, gülümsüyorum. Şu anki konutta, bunun harika bir an olduğunu biliyorum!"

slysong

This book was good in high school.